Please la pachet:
-
Există multe opțiuni pentru ameliorarea durerii dacă aveți artrită sau disconfort articular.
-
Gelurile, loțiunile și petele topice pot fi opțiuni eficiente și fără riscuri pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS).
-
Multe tratamente topice sunt rentabile și ușor disponibile fără prescripție medicală.
Obțineți acces la economii financiare la medicamentele conexe
lakshmiprasad S/iStock prin intermediul Getty Images Plus
Durerile articulare pot avea loc pe tot corpul. Și puteți avea disconfort articular dintr-o selecție de motive diferite, de la osteoartrita și durerea de gută până la stres obișnuit și entorse. În ciuda motivului, durerile articulare pot fi deranjante și tulburi pentru viața și sarcina ta obișnuită. Acest lucru îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articular, dar au efecte adverse. Ele irită de obicei mucoasa celulară a stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Urmați linkul bonengem gel Pe site-ul nostru Din fericire, dacă ai dureri articulare, există diverse alte alternative la care te poți gândi. Loțiunile și plasturii topici pot fi, de asemenea, alegeri fără riscuri și fiabile pentru disconfortul inflamator articular.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există numeroase opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea disconfortului articular. Să’Consultați mai îndeaproape câteva dintre tratamentele de disconfort articular care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care este disponibil într-o serie de tipuri topice. Este’este folosit de obicei pentru durerile osoase, articulare și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului sunt disponibile în trei tipuri.
-
Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică în mod obișnuit pe locația deteriorată de două ori pe zi. Cercetările sugerează că’este cel mai eficient AINS topic pentru ameliorarea durerii. O versiune generică nu este’t este oferit, ceea ce înseamnă că acest plasture pentru atenuarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este disponibil suplimentar fără rețetă (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea temporară a durerii de artrită în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații, genunchi, articulații glezne și picioare. Gelul este de obicei mai prietenos cu bugetul decât tipul de spot și poate fi mai simplu de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Serviciul: Diclofenacul vine și ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata durerea de osteoartrita la genunchi. Doza normală este de 40 de scăderi de serviciu la genunchiul agonizant de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, disponibilă și ca versiune comună la un cost mai mic.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic local. Acest lucru înseamnă că furnizează o atenuare a disconfortului pe termen scurt locației în care este’se aplică. Acest medicament este oferit pe bază de rețetă și OTC- variind doar ca duritate.
-
Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de durere eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar putea recomanda acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la durerea inflamatorie a articulațiilor. Petele de lidocaină 5% sunt legate de piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Pete cu lidocaină 4%: Aceste pete sunt sugerate pentru ameliorarea momentană a durerii și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore la un moment dat și nu ar trebui să le utilizați mai mult de trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc la un moment dat.
Spoturile OTC sunt de obicei mai accesibile decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să comparați costurile ambelor rezistențe de plasture, cu și peste tejghea. De asemenea, s-ar putea să aveți capacitatea de a minimiza patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că aceasta’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Datele despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt mixte. Pentru fiecare studiu care dezvăluie ameliorarea durerii, există’este încă unul care nu dezvăluie niciun rezultat. Acestea fiind susținute, multe persoane raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în combinație sau pot fi utilizate separat. Împreună ar putea ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este’t convingător.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la stoparea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Din nou, datele nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe studii de cercetare, dar poate fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D poate ajuta la disconfortul articular – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: extractul de turmeric este o aromă de culoare portocalie folosită în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.
4. Atenuare naturală
Există o serie de metode naturale de ameliorare a durerilor articulare pe care unii oameni le consideră utile. Cele mai comune terapii naturale pentru disconfortul articular includ:
-
Masajul: se crede că acesta calmează disconfortul cauzat de artrită, stimulând circulația și reducând la minimum inflamația. În plus, masajul atenuează stresul din mușchii din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament de căldură: terapia caldă poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea umflăturilor.
-
Serii de antrenamente de mișcare: O varietate specifică de antrenamente de mișcare s-a dovedit a fi promițătoare ca fiind practice pentru disconfortul articulațiilor. Totuși,’este esențial pentru a face antrenamente corect.
-
Băi cu hidromasaj: Studiul a dezvăluit de fapt că băile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă îmbunătățesc durerile și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o tehnică de încredere pentru a minimiza durerile articulare, totuși sunt necesare mai multe cercetări. Astăzi, datele sunt amestecate, cu toate acestea ar putea merita să încercați acupunctura. Țineți minte că poate dura câteva săptămâni și numeroase terapii înainte de a vedea rezultate.
5. Creme pentru artrita
Disconfortul articular care dorește OTC poate fi practic la fel de fiabil ca și medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe site-ul de dureri articulare, așa că se pun’nu acționează în întregul tău corp. Dacă disconfortul tău este ușor și localizat, aceasta ar putea fi o alegere bună pe care să o încerci.
Cremele comune pentru inflamația articulațiilor OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru artrită se bazează pe un ingredient energetic aflat în ardei iute. Beneficiază de disconfort articular prin reducerea senzației de durere în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului inflamației articulare.
-
Aspercreme: Acest medicament conține un ingredient comparabil cu analgezicele. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor umflate.
-
Baker’s Ideal Inflamația articulară Atenuarea durerii: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a ameliora disconfortul articular. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea ameliora disconfortul prin creșterea aportului de sânge către locație.